« La périnatalité, c’est la période qui commence dès la grossesse, qui comprend l’accouchement et qui va jusqu’aux trois premières années de vie de votre enfant. Cette période que j’appelle « la jolie tempête » est cruciale pour assurer le bien-être physique et émotionnel de la mère et de l’enfant, et pour poser les bases d’une santé durable pour toute la famille. En vous accompagnant, je vous aiderai à vivre cette aventure de manière sereine et épanouie, pour que vous soyez pleinement préparée à accueillir votre bébé et à démarrer cette nouvelle étape de votre vie. »

Saviez-vous que près de 15% des nouvelles mères souffrent de dépression post-partum ? De plus, les études montrent que le risque de divorce augmente de 20% durant la première année suivant la naissance d’un enfant. Se préparer adéquatement peut faire toute la différence, non seulement pour votre bien-être, mais aussi pour celui de votre enfant.

Grâce à « Happy Maternity », vous apprendrez à gérer la douleur et à utiliser des positions facilitant la descente de bébé et accélérant le travail. Mais ce n’est pas tout. Nous aborderons également des techniques pour prévenir les complications physiques comme le prolapsus et l’incontinence urinaire, ainsi que des stratégies pour gérer les défis psychiques tels que la dépression, la fatigue et le burn out.

Ensemble, nous créerons un espace de bienveillance et de soutien où vous pourrez explorer vos émotions, renforcer votre corps et cultiver une résilience mentale. En vous préparant à la naissance, vous vous donnez les moyens de vivre cette période unique avec confiance et amour. Vous faciliterez également un lien fort et apaisé avec votre bébé dès les premiers instants.

Rejoignez « Happy Maternity » et faites de cette préparation une véritable transformation, où chaque instant est un pas de plus vers une maternité épanouie et sereine.

Vous êtes futures mamans, vous avez accouché il y a peu ou il y a quelques années ?
Vous cherchez des infos, un soutien, des exercices concrets afin d’améliorer votre bien-être physique et mental ?
Vous souhaitez un atelier complet par une personne qualifiée, expérimentée et bienveillante ?
Le tout dans la bonne humeur ?

C’est l’accompagnement qu’il vous faut.

Plusieurs programme vous seront proposés (préparation à la naissance, mieux vivre son post-partum, gérer sa douleur …).

Des questions ? N’hésitez pas à parcourir le site, à me suivre sur Instagram, ou à me poser directement vos questions.

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